Ayurveda Kuren

Ayurveda – Tag zum Kennenlernen

Die indische Volksmedizin Ayurveda ist längst auch in der Europäischen Wellnessbranche angekommen. Ayurveda beinhaltet jedoch mehr als die allseits ­bekannte Ayurvedamassage mit Stirnguss. Ayurveda beinhaltet nebst Massage und Therapie auch Kräutermedizin, Chirurgie, Psychologie, Yoga und Meditation, Ernährungslehre und Lifestyle. Ayurveda ist eine ganzheitliche Sicht. Ziel ist, das Gleichgewicht auf allen 3 Ebenen wieder herzustellen (körperlich, geistig & seelisch).

Beinhaltet:
· Anamnese (Fragebogen vorgängig ausfüllen)
· 1 Std. Yoga, Pranayama (Atemübungen) und Meditation
· Verpflegung: Morgen-, Mittag-, Abendessen und heisse Getränke im Haus
· Tageseintritt in den Wellness mit Sauna, Dampfbad, Whirlpool und Ruheraum
· 1 Abhyanga, 80 Min. (inkl. Kopf-, Gesicht- und Ganzkörpermassage)
· Leihtasche (Bademantel, Sauna- und Duschtuch, 2 kleine Handtücher sowie Slippers)
· Abschlussgespräch nach der Kur

Samstag oder Sonntag (1 Tag)
CHF 350.-

Ayurveda – Regenerationsprogramm (Wochenende)

Mit dem Regenerationsprogramm wird eine ganz­heit­liche Kombination aus Yoga, Meditation Pranayama und Ayurvedischen Anwendungen bei Stress, geistiger und seelischer Anspannung ausgeübt. Ziel ist das Gleichgewicht auf allen 3 Ebenen wiederherzustellen.

Beinhaltet:
· Anamnese (Fragebogen vorgängig ausfüllen)
· Täglich 1 Std. Yoga, Pranayama (Atemübungen) und Meditation
· Tägliche Verpflegung: Morgen-, Mittag-, Abendessen und heisse Getränke im Haus
· Täglicher Eintritt in den Wellness mit Sauna, Dampfbad, Whirlpool und Ruheraum
· 1 abgestimmte ayurvedische Öl-Anwendung 80 Min. (Abhyanga oder Killi-Kräuterstempel)
· 1 abgestimmte Behandlung 50 Min. (Garshana, Padabhyanga oder Kalarimassage)
· 1 regenerierende Gesichtsanwendung 80 Min. (Rosel Heim)
· Leihtasche (Bademantel, Sauna- und Duschtuch, 2 kleine Handtücher sowie Slippers)
· Abschlussgespräch nach der Kur

Samstag bis Sonntag (2 Tage)
CHF 740.-

Ayurveda – Detoxprogramm

Diese Kur zielt darauf ab Gleichgewicht in Ihr Leben zu bringen. Es ermöglicht mentalen Stress, emotionale Altlasten und blockierendes Körpergewicht loszu­lassen. Wärme, Bewegung, ayurvedische Kost kombiniert mit den Anwendungen bringt die Verdauung ins Lot und neue Energie zurück.

Beinhaltet:
· Anamnese (Fragebogen vorgängig ausfüllen)
· Täglich 1 Std. Yoga, Pranayama (Atemübungen) und Meditation
· Tägliche Verpflegung: Morgen-, Mittag-, Abendessen und heisse Getränke im Haus
· Tägliches Ghee (Lebensmittel)
· Täglicher Eintritt in den Wellness mit Sauna, Dampfbad, Whirlpool und Ruheraum
· Kräuter innerlich gemäss Anamnese
· 2 abgestimmte ayurvedische Öl-Anwendung 80 Min. (Abhyanga oder Killi-Kräuterstempel)
· 1 Udvartana Kräuterpulvermassage, 50 Min.
· 1 Garshana, 50 Min. (Trockenmassage mit Seidenhandschuh)
· 3 abgestimmte Behandlung à jeweils 50 Min.
· 1 regenerierende Gesichtsanwendung 80 Min. (Rosel Heim)
· Leihtasche (Bademantel, Sauna- und Duschtuch, 2 kleine Handtücher sowie Slippers)
· Abschlussgespräch nach der Kur

Freitag bis Montag (4 Tage)
CHF 1’575.-

Anmeldung

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