Bergholz Fit und Power Yoga

Daten
Bergholz Fit » 27. April 2019, 14.30 – 16.00 Uhr
Bergholz Fit » 25. Mai 2019, 14.30 – 16.00 Uhr
Power Yoga » 29. Juni 2019, 14.30 – 16.00 Uhr
Bergholz Fit » 31. August 2019, 14.30 – 16.00 Uhr
Bergholz Fit » 28. September 2019, 14.30 – 16.00 Uhr
Power Yoga » 26. Oktober 2019, 14.30 – 16.00 Uhr

• Lektionen für jedermann geeignet, egal ob Anfänger oder Fortgeschritten
• Instruktorin: Trix Eggmann
• Ausrüstung Bergholz Fit: Joggingschuhe, sportliche Bekleidung, Handtuch, Getränk
Ausrüstung Power Yoga: sportliche Bekleidung, Handtuch, Yoga-Matte (wenn vorhanden), Getränk
• Kosten: CHF 25.00 pro Lektion oder CHF 105.00 für alle 6 Lektionen (30 % Rabatt)
• Anmeldung für alle 6 Lektionen mit inkludiertem Rabatt bis spätestens 18. April 2019: kurse@bergholzwil.ch
• Anmeldung für einzelne Lektionen immer bis spätestens Mittwoch vor der Fitnesslektion: kurse@bergholzwil.ch

Zusatzinfos
• Garderoben und Duschen vor Ort vorhanden
• Treffpunkt jeweils 10 – 15 Minuten vor Beginn bei der Kasse|Information
• Durchführung bei jeder Witterung, Power Yoga bei schlechter Witterung Indoor

Was ist…

Bergholz Fit
Ob Treppe, Fussballwiese oder Parkbank – das ganze Bergholzareal wird zu deinem Outdoor Fitnesscenter! Wir gehen und joggen kurze Strecken, absolvieren dazwi­schen funktionelle Kräftigungs- und Koordinationsübun­gen und motivieren uns gegenseitig in der Gruppe. Mit Spass und Abwechslung ans persönliche Limit gehen!

Power Yoga
Wie es der Name schon verrät: Es erwartet dich eine Yogalektion mit fliessenden, herausfordernden Kräftigungsübungen, gepaart mit lockernden Dehnübungen und einer Prise Entspannung. Namaste!

Interessiert? Hier gibts einen weiteren Vorgeschmack…
Video

Anmeldeformular

Flyer

KARTE ANZEIGEN

BERGHOLZ

WEIERWISE