Bergholz Fit und Power Yoga

Daten
Power Yoga » 29. Juni 2019, 9.00 – 10.30 Uhr
Bergholz Fit » 31. August 2019, 9.00 – 10.30 Uhr
Bergholz Fit » 28. September 2019, 9.00 – 10.30 Uhr
Power Yoga » 26. Oktober 2019, 9.00 – 10.30 Uhr

• Lektionen für jedermann geeignet, egal ob Anfänger oder Fortgeschritten
• Instruktorin: Trix Eggmann
• Ausrüstung Bergholz Fit: Joggingschuhe, sportliche Bekleidung, Handtuch, Getränk
Ausrüstung Power Yoga: sportliche Bekleidung, Handtuch, Yoga-Matte (wenn vorhanden), Getränk
• Kosten: CHF 25.00 pro Lektion
• Anmeldung für alle 6 Lektionen mit inkludiertem Rabatt bis spätestens 18. April 2019: kurse@bergholzwil.ch
• Anmeldung für einzelne Lektionen immer bis spätestens Mittwoch vor der Fitnesslektion: kurse@bergholzwil.ch

Zusatzinfos
• Garderoben und Duschen vor Ort vorhanden
• Treffpunkt jeweils 10 – 15 Minuten vor Beginn bei der Kasse|Information
• Durchführung bei jeder Witterung, Power Yoga bei schlechter Witterung Indoor

Was ist…

Bergholz Fit
Ob Treppe, Fussballwiese oder Parkbank – das ganze Bergholzareal wird zu deinem Outdoor Fitnesscenter! Wir gehen und joggen kurze Strecken, absolvieren dazwi­schen funktionelle Kräftigungs- und Koordinationsübun­gen und motivieren uns gegenseitig in der Gruppe. Mit Spass und Abwechslung ans persönliche Limit gehen!

Power Yoga
Wie es der Name schon verrät: Es erwartet dich eine Yogalektion mit fliessenden, herausfordernden Kräftigungsübungen, gepaart mit lockernden Dehnübungen und einer Prise Entspannung. Namaste!

Interessiert? Hier gibts einen weiteren Vorgeschmack…
Video

Anmeldeformular

Flyer

KARTE ANZEIGEN

BERGHOLZ

WEIERWISE

Bleiben Sie auf dem Laufenden!

Melden Sie sich für unseren Newsletter an, um keine Neugkeiten zu verpassen.

Ihre Daten werden vertraulich behandelt und nicht an Dritte weitergegeben